|
|
Onsdag 18 april 2007
Jag är i vecka 31 (30 + 1)
Fr o m i måndags så är jag heltids sjukskriven. Det känns skönt. Den
här veckan har jag känt mig jättetrött och bara lite allmänt "nere / off".
Vet inte riktigt vad det beror på. Det går ju lite upp och ner.
Igår såg jag ett foto på en nyfödd liten kille, på nätet, och då slog det
mig liksom, igen, "men gud tänk att vi ska få en sådan liten krabat vi
också". Självklart är man medveten om det, men ibland så påminns man liksom
om att det verkligen är så. Svårt att förklara, men jag berättade för Daniel
och han kände likadant. Ibland är det svårt att greppa att vi verkligen ska
få ett till barn, en liten lillebror. Våra tjejer känns ju så "stora" nu, så
det kommer kännas annorlunda, men härligt såklart, med ett litet litet pyre
igen. *ler*
Söndag 22 april 2007
Jag är i vecka 31 (30 + 5)
Då har min första vecka som heltids sjukskriven gått. Jag märker
stor skillnad i ryggen nu när jag inte behöver åka till och från jobbet och
sitta där och jobba. Jag har inte haft lika ont. Jag har kunnat vila och
sovit varje dag, vilket har varit jätteskönt!
I dag har vi faktiskt monterat ihop spjälsängen, som Daniel var uppe på
vinden och hämtade. Mysigt! Tänk att det "snart" ligger en lillebror däri.
|
Vecka 31
Kroppen:
Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av
graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på
både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få
trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och
motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen
löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden
gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras
upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet
och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora
besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av t
ex stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som t ex att gå i
trappor och bära tunga saker.
Barnet:
Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är
fött, huvudet är nästan 8 cm i diameter och fötterna knappt 6
cm. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för
att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu
fyllas ut med fett och slätas ut.
(Info från
www.familjeliv.se) |
|
